اضطرابات التمثيل الغذائي: الأعراض والأسباب والعلاج

يعد اضطراب العمليات الأيضية في الجسم أحد أكثر أسباب زيادة الوزن وتطور السمنة شيوعًا.

مع هذا الانحراف ، والشعر ، والجلد ، والأظافر تعاني أيضا ، والحالة العامة للصحة منزعجة ، ينشأ الإزعاج العاطفي. لا يمكن التخلص من الانحراف إلا بعد اكتشاف السبب. إذا كانت المشكلة لا تكمن في الأمراض ، فيمكن القضاء عليها بتصحيح النظام الغذائي ونمط الحياة.

ولكن في حالة المسببات المرضية لاضطرابات التمثيل الغذائي ، قد تكون هناك حاجة إلى علاج طبي خطير.

أسباب الاضطرابات الأيضية

يمكن أن يحدث خلل في عملية التمثيل الغذائي في جسد الأنثى تحت تأثير:

  • إفراط منهجي
  • إساءة استخدام المنتجات الضارة ؛
  • الإجهاد.
  • الخمول البدني؛
  • قلة النوم
  • تسمم الجسم بالسموم ؛
  • عادات سيئة
  • الغدة الدرقية.
  • اضطرابات الغدد الصماء يرافقه خلل هرموني في الجسم ؛
  • وراثة غير مواتية.

في الرجال ، يمكن أن يكون سبب عمليات التمثيل الغذائي لضعف خلل الخصية. انخفاض إفراز هرمون التستوستيرون والهرمونات الأخرى التي لها تأثير مباشر على التمثيل الغذائي يؤثر أيضًا على ظهور الوزن الزائد.

في النساء ، يمكن أن يحدث اضطراب التمثيل الغذائي بعد الإجهاض أو الولادة الصعبة أو الأمراض المزمنة أو المعقدة للأعضاء التناسلية.

أنواع الاضطرابات الأيضية

الاضطرابات الأيضية لها تصنيف خاص بها. لذلك ، هناك مثل هذه الأنواع منها:

  1. انتهاك التمثيل الغذائي للبروتين. البروتين هو الأساس لإنتاج الهرمونات والإنزيمات. في جسم الإنسان ، لا تفرزه أي غدد ، ولا يدخله إلا بالطعام. يؤدي الاستخدام غير الكافي للمنتجات المخصبة بالبروتينات إلى حقيقة أن الجسم يبدأ في إزالته من العضلات والعظام والأعضاء الداخلية المختلفة. نتيجة لذلك ، تم تعطيل الأداء الطبيعي للجسم ، والذي لا يمكن إلا أن يؤثر على عملية التمثيل الغذائي.
  2. انتهاك التمثيل الغذائي للدهون. الأسباب الرئيسية هي الإرهاق أو زيادة الوزن. يثير الصيام عدم التوازن الهرموني ، وقمع المناعة ، وتدهور الجلد ، والشعر ، إلخ. وفي المرضى الذين يعانون من السمنة ، يزيد احتمال الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية المرتبطة بارتفاع الكولسترول.
  3. اضطراب التمثيل الغذائي للكربوهيدرات. الأمراض الأكثر شيوعا المرتبطة بهذا الانحراف هي ارتفاع السكر في الدم (ارتفاع السكر في الدم) ونقص السكر في الدم. مع ارتفاع مستويات السكر في الدم ، يمكننا التحدث عن الإفراط في تناول الطعام بشكل مستمر ، ومرض السكري ، والغدة الدرقية ، وأمراض الغدة الكظرية. يمكن أن يكون لهذا الانحراف طبيعة أولية وثانوية. عندما يمكن لنقص السكر في الدم التحدث عن أمراض الكلى والكبد ، والنظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات أو الكربوهيدرات ، اضطرابات في الجهاز الهضمي.
  4. اضطراب التمثيل الغذائي للمياه. في هذه الحالة ، يمكن ملاحظة احتباس السوائل في الجسم أو ، على العكس ، الجفاف (الجفاف). كلا الشرطين خطرين بنفس القدر. مع احتباس السوائل ، تتشكل الوذمات ، وتخضع الكلى لضغط إضافي. عندما يزيد الجفاف من خطر سماكة الدم ، يكون نشاط الجهاز البولي مضطربًا ، ويتطور ارتفاع ضغط الدم ، إلخ.
  5. تحطم تبادل الفيتامينات. Avitaminosis ، الفيتامينات المتعددة ، نقص الفيتامينات - كل هذه الانحرافات هي نتيجة لانتهاك لامتصاص وتوزيع الفيتامينات. كل حالة من الحالات محفوفة بعواقب وخيمة.
  6. انهيار التمثيل الغذائي المعدني. خلل في المعادن في الجسم يثير قمع وظائف الجهاز المناعي. نتيجة لذلك ، تتأثر العديد من الأعضاء والأنسجة ، وتتطور أمراض مختلفة.
  7. انتهاك التوازن الحمضي القاعدي. في الشخص السليم ، تكون الأحماض والقواعد في حالة متناغمة. عندما ينزعج هذا التوازن ، يمكن أن تكون النتائج مختلفة - من تقلب المزاج إلى الموت.

الأعراض

الاضطرابات الأيضية تسبب اضطرابات في العديد من الوظائف في الجسم. نتيجة لذلك ، يعاني المريض من أعراض في شكل:

  • تدمير هيكل الأسنان.
  • زيادة الوزن السريع.
  • توقف التنفس أثناء النوم.
  • الإمساك أو الإسهال.
  • تشكيل وذمة.
  • التغيرات في لون البشرة ؛
  • التصفيح الأظافر.
  • تساقط الشعر والمقاطع العرضية.

تحاول العديد من النساء اللائي لاحظن وجود أعراض اضطرابات التمثيل الغذائي ، وخاصة زيادة الوزن السريعة ، التخلص من المشكلة بمفردهن. لكن العلاج الذاتي في هذه الحالة أمر خطير ، لأنه من غير المعروف ما الذي أثار هذا الفشل بالضبط. لذلك ، ينبغي اتخاذ أي تدابير إلا بعد استشارة الطبيب.

خطر العلاج الذاتي هو أن زيادة الوزن يرتبط بانتهاك عملية التمثيل الغذائي للدهون. لا يمكن للكبد التعامل مع معالجة الدهون التي تدخل الجسم بكميات كبيرة ، لذلك يستقر على جدران الأوعية الدموية في شكل لويحات LDL والكوليسترول. نتيجة لذلك ، تتطور أمراض القلب والأوعية الدموية ، والتي ، مع اتباع نهج غير مهني للعلاج ، يمكن أن تكون خطيرة للغاية.

لذلك ، لاحظت أول علامات التحذير من اضطراب التمثيل الغذائي في الجسم ، وينبغي للمرأة على الفور طلب المساعدة الطبية.

التشخيص

تشك بشكل مستقل في حدوث خرق لعمليات الأيض أمر صعب ولكنه ممكن إذا نظرت عن كثب إلى الأعراض. لكن هذا لا يكفي ، لأنه من المهم أن نفهم لماذا كان هناك فشل. لهذا السبب ، مع الأعراض الموصوفة سابقًا ، تحتاج إلى الاتصال بأخصائي الغدد الصماء ، الذي سيجري فحصًا ومسحًا ، ويفحص الشكاوى بالتفصيل ، ويحسب مؤشر كتلة الجسم ، ويقارن الوزن والطول ، وينفذ العديد من التدابير التشخيصية الأخرى.

بعد الاستشارة الأولية ، يتم إرسال المريض إلى عدد من الدراسات:

  1. تحليل كيميائي حيوي للدم. يتم التحقيق في مستويات الدهون الثلاثية ، هرمونات الغدة الدرقية T3 و T4 ، البروتين الدهني ، الحمض الأميني ، الكرياتينين ، الملبومين ، إلخ.
  2. اختبار البول
  3. التصوير المقطعي.
  4. دراسة دوبلر للشرايين السباتية.
  5. الموجات فوق الصوتية من المرارة والبنكرياس والكبد والكلى.
  6. ECG.

الفحص الشامل ضروري لتحديد دقيق للعضو الذي تسبب خلل في النشاط في اضطراب التمثيل الغذائي.

كيفية علاج اضطراب التمثيل الغذائي؟

علاج ضعف التمثيل الغذائي يتطلب نهجا الفردية. لبداية ، من المهم تحديد أسباب الانحرافات والقضاء عليها ، ثم الانخراط فقط في تطبيع الأيض.

عادة ما يساعد المرضى:

  • تصحيح النظام الغذائي.
  • تنظيم نظام اليوم ؛
  • لعب الرياضة.

ولكن هذه الطرق لن تكون فعالة إلا إذا لم يرتبط فشل الأيض بالوراثة أو الأمراض الخطيرة. مع عدم فعالية هذه التدابير ، يتم إعطاء المريض دورة العلاج الدوائي.

النظام الغذائي والتغذية

لتطبيع عمليات الأيض في الجسم ، من الضروري إجراء تعديلات على النظام الغذائي. يوصي الخبراء باتباع هذه القواعد:

  1. أكل كسور طوال اليوم. يجب أن تكون الأجزاء صغيرة ، ولكن يجب استهلاكها بشكل متكرر: على فترات من 2 إلى 3 ساعات. لا ينبغي السماح بمشاعر الجوع ، لأنه يبطئ عملية الأيض.
  2. يجب إعطاء الأفضلية للأطعمة سهلة الهضم: الفواكه والخضروات والتوت والأعشاب والسلطات والأسماك.
  3. يجب تنفيذ الوجبة الأخيرة في موعد لا يتجاوز 3 ساعات قبل النوم.
  4. تشمل السمك في القائمة. غني بأحماض أوميجا 3 الدهنية وغيرها من المواد المفيدة التي تساعد على تحطيم الدهون ومنع ترسبها.
  5. شرب ما يكفي من السوائل.

في الوقت نفسه ، من الضروري أن نقول وداعًا لفترة طويلة:

  • الخبز.
  • المعجنات.
  • منتجات الدقيق
  • شوربات الحليب
  • حبوب،
  • المعكرونة.
  • أطباق البطاطا.
  • اللحوم الدهنية.
  • النقانق.
  • النقانق.
  • فات.
  • أطعمة معلبة
  • منتجات الحليب المخمر مع نسبة عالية من الدهون ؛
  • المايونيز والصلصات المماثلة الأخرى ؛
  • الحلويات.
  • السكر؛
  • مياه غازية
  • عصائر معلبة

من المفيد استخدام الزيوت النباتية بانتظام (يفضل أن تعطي الزيتون) والجوز.

الثقافة البدنية

تحت تأثير التمرين يمكن تحقيقه:

  • زيادة تكاليف الطاقة ؛
  • تحسين التمثيل الغذائي.
  • تحسين عمل الجهاز العصبي المركزي ؛
  • استرداد عملية تنظيم الصرف ؛
  • زيادة نشاط الغدد.

يجب وضع مجموعة من التمارين فقط من قبل الطبيب. يجب أن تبدأ بأحمال قليلة الشدة - المشي أو التدليك.

تدريجيا ، ويزيد الحمل. لذلك ، خلال اليوم ، سيحتاج المريض إلى المشي لمسافة 10 كم ، الركض ، السباحة ، التزلج ، إلخ. لكن مسار العلاج الطبيعي لن يكون فعالًا إلا مع زيادة الوزن. متوسط ​​مدة الفصول هو من 50 دقيقة إلى 1 ساعة في اليوم.

العلاجات الشعبية

فعالة في انتهاك لعملية الأيض سوف تكون الوصفات التالية.

الجوز التسريب

صب كوب من الماء المغلي 2 ملعقة شاي. يترك الجوز ويصر لمدة ساعة. صفي التسريب وشرب 4 مرات في اليوم لمدة نصف كوب قبل الوجبات.

جمع العشب

تأخذ بنسب متساوية البابونج الزهور ، عشب نبتة سانت جون والخلود ، براعم البتولا. صب جميع المكونات في وعاء زجاجي وتخزينها تحت الغطاء. كل يوم تحتاج إلى تحضير ملعقة كبيرة من المواد الخام كوبين من الماء المغلي وتترك لمدة 20 دقيقة. بعد هذا ، يحتاج الترشيح إلى الترشيح والضغط. خذ قبل النوم.

صبغة الثوم

350 جرام من الثوم صر على مبشرة غرامة أو اللحم المفروم. يسكب الملاط الناتج 200 مل من الفودكا أو الكحول عالي الجودة ، ويصر في مكان بارد مظلم لمدة أسبوع أو 10 أيام. بعد ذلك ، قم بتصفية الصبغة ، وتخلص من الكعكة ، وصب الدواء في زجاجة من الزجاج الداكن. من الضروري أن تبدأ الاستقبال بقطرتين ، وتزيده يوميًا بمقدار قطرتين. مدة العلاج 11 يوما.

التسريب متعدد المكونات

يترك الجوز بنسب متساوية مختلطة مع:

  • سلسلة العشب؛
  • أزهار من بلسانهم الأسود.
  • الأرقطيون الأوراق والجذور.
  • أوراق الفراولة و البتولا.
  • المخاريط هوب؛
  • عرق السوس
  • العشب yasnotki.

1 ملعقة كبيرة. ل. مع شريحة من المواد الخام الجافة صب كوب من الماء المغلي ويصرون لمدة ساعة. بارد وتصفية. خذ نصف كوب بين الوجبات.

شاي إيفان

قبرص مفيدة جدا لفقدان الوزن. يمكن شراؤها من الصيدلية ، واستهلاكها بدلاً من الشاي أو القهوة المعتادة. تحتاج أكياس الشاي إلى صب كوب من الماء المغلي والانتظار لمدة 15 دقيقة. شرب نصف ساعة قبل وجبات الطعام. خذ 2-3 مرات في اليوم.

منع

لتجنب الاضطرابات الأيضية ، من الضروري:

  • عقد بانتظام أيام الصيام.
  • تناول الفيتامينات مرتين في السنة ؛
  • حساب BZHU واتبع بدقة المؤشرات التي تم الحصول عليها.
  • تحقيق التوازن بين النظام الغذائي.
  • تقوية جهاز المناعة
  • لممارسة الرياضة وفقا لقوتك وقدراتك ؛
  • تجنب التوتر.
  • اتبع وضع المتقدمة من اليوم.
  • التخلي عن العادات السيئة ؛
  • راقب وزنك بعناية
  • قيادة نمط حياة نشط وصحي.

الاضطرابات الأيضية - انحراف خطير ، محفوف بعواقب وخيمة. وبالتالي لا ينبغي لأحد أن يعاملها باستخفاف - بهذا الانحراف ، من الضروري القتال. ولا يتعلق الأمر بزيادة الوزن فقط: مقارنة بالنتائج التي يمكن أن يسببها اضطراب التمثيل الغذائي ، تعتبر زيادة الوزن واحدة من أكثر المشاكل التي يمكن حلها بسهولة.

شاهد الفيديو: مأساة أطفال مصابين بـالتمثيل الغذائي بالدقهلية (ديسمبر 2019).

Loading...

ترك تعليقك